MENU

Scopri i miei corsi

Online, in presenza, individuali o in gruppo…
scegli quello più adatto a te!

Scopri i miei corsi

Online, in presenza, individuali o in gruppo…
scegli quello più adatto a te!

Online, in presenza, individuali o in gruppo…
scegli quello più adatto a te!

Lezioni individuali

  • Singola €40
  • Pacchetto da 3 €110
  • Pacchetto da 5 €175

Corsi online

CORSO HIPOPRESSIVA BASE BREVE ONLINE:

  • 5 videolezioni da svolgere a cadenza settimanale della durata di 30min

Videocorso fruibile all’interno del Faig Club 
Costo abbonamento mensile: €28

NB: ALL’INTERNO DEL FAIG CLUB TROVI TANTISSIMI ALTRI VIDEOCORSI!! 

Guarda su Instagram nelle storie in evidenza per saperne di più

CORSO HIPOPRESSIVA + PILATES ONLINE:

  • 6 lezioni di gruppo live zoom a cadenza settimanale della durata di 1 ora
  • 2 videolezioni a settimana di circa 12 min l’una

Possibilità di partecipare live o ricevere la registrazione
Costo: €90
Prossimo corso in partenza: Info a breve

NB La ginnastica hipopressiva non fa per te se soffri di pressione alta o sei in stato di gravidanza

Corsi in presenza

MODENA

Polistudio Venere – Viale Indipendenza 15

Hipopressiva Base

  • 6 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50min
  • video settimanali per lo svolgimento degli esercizi a casa
  • possibilità di effettuare una valutazione del pavimento pelvico a un prezzo ridotto con l’Ostetrica Silvia Pedrielli che condurrà anche la parte iniziale della prima lezione del corso.

Mercoledì ore 9:00 (in questo corso è possibile portare con sé i bebè) e ore 17:00
Costo: €120
Prossimi corsi in partenza: 8 maggio 2024

Date del corso: 8-15-22-29 maggio; 5-12 giugno

 

 

Hipopressiva&Fitness

  • 6 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50min 

Mercoledì ore 18:00

Per accedere a questo corso è necessario aver già praticato Ginnastica Hipopressiva. La prima parte della lezione prevede la pratica hipopressiva mentre nella seconda parte si svolgeranno esercizi di tonificazione per tutto il corpo, sempre studiati per chi soffre di diastasi addominale e problematiche legate al pavimento pelvico.

Costo: €85

Date del corso: 6-13-20-27 marzo; 3-10 aprile

NB La ginnastica hipopressiva non fa per te se soffri di pressione alta o sei in stato di gravidanza

Hipopressiva Men

  • 4 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50min

Martedì ore 19:20
Costo: €60
Prossimi corsi in partenza: 19 settembre 2023

Lezione di prova: 5 settembre (€15)

Date del corso: 12-19 settembre ore 19:20; 30 settembre ore 10:00; 3 ottobre ore 19:20

 

NB La ginnastica hipopressiva non fa per te se soffri di pressione alta o sei in stato di gravidanza

FORMIGINE

Associazione Nascere a Modena – Via Svevo 22

Hipopressiva Base

  • 6 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50min
  • 1 visita con l’Ostetrica Silvia Mori per la valutazione del pavimento pelvico
  • 1 mese di abbonamento gratuito al Faig Club

Giovedì ore 10:0 (in questo corso è possibile portare con se i bebè) e 17:00
Costo: €175 + €20 Tessera Associativa

Prossimi corsi in partenza: 9 maggio 

Data del Corso:  9-16-23-30 maggio, 6-13 giugno


Hipopressiva&Fitness

  • 8 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50min 

Giovedì ore 18:00

Per accedere a questo corso è necessario aver già praticato Ginnastica Hipopressiva
Costo:
€110 + €20 Tessera Associativa

NB La ginnastica hipopressiva non fa per te se soffri di pressione alta o sei in stato di gravidanza

Ginnastica col Passeggino

  • 8 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50 min

Giovedì ore 11:30

Costo: €90 + €20 di tessera associativa a Nascere a Modena
Prossimo corso in partenza: 30 marzo

 

Danza con bebè

  • 4 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 45 min

Giovedì ore 11:30

Costo: €50 + €20 di tessera associativa a Nascere a Modena
Prossimo corso in partenza: 16 marzo

CORLO

AS Corlo – Via Battezzate 70/72 Corlo di Formigine MO

Hipopressiva Terza Età

  • lezioni a cadenza settimanale della durata di 50min

Giovedì ore 14:50

Per info e costi:  Angela 333 4134126
Prossimi corsi in partenza: 5 ottobre 

Lezione di prova: giovedì 28 settembre ore 14;50

SPILAMBERTO

Centro Fitness e Welness Greenjoy – Via Coccola 251

Hipopressiva Base

  • 8 lezioni di gruppo a cadenza settimanale della durata di 50min
  • 2 videolezioni a settimana di circa 12min l’una

Venerdì ore 18.30
Costo:€160 + €20 Tessera associativa
Prossimi corsi in partenza: info a breve

Torna in alto